把饺子皮擀薄
刷上一点点橄榄油，一点盐，放上葱花
对折
再对折，收口用一点水，会粘的更牢。
卷起来，再把饼擀薄
平底锅刷一点橄榄油，小火煎熟，一定要最小火煎
搞定了，减脂期间偶尔吃一个解解馋就可以了，热量也不会超标
这里是4张饺子皮弄成的一个葱油饼，少盐少油，热量还可以