鸡蛋燕麦烤香蕉---无油无糖，低热量健康版

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作者：无敌小幸运

高小厨的私家菜品，记录自己喜欢的美食这款美食是无油无糖，低热量健康版，如果不在乎热量，可以尽情的加蜂蜜，糖，炼乳之类的，味道一定更好

用料

牛奶或酸奶

坚果或干果

鸡蛋燕麦烤香蕉---无油无糖，低热量健康版的做法步骤

步骤 1

200毫升牛奶或酸奶中加入一个鸡蛋

步骤 2

加入4到5勺的燕麦，把他们混合搅拌均匀

步骤 3

撒入你喜欢的坚果和干果适量，把香蕉片平铺在上面

步骤 4

烤箱上下火180度预热五分钟，中层烘烤25分钟就可以出炉了

步骤 5

香甜软糯，真是太好吃了

菜谱创建时间：2020-05-23 14:43:57

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