超级无敌嫩的香煎鸡胸肉
10.6万人浏览 5299人收藏 3人做过
一直觉得鸡胸肉做不嫩,结果第一次尝试就超级无敌嫩🤓热爱健身,想保持身材的ggmm们减脂健康餐可以做起来。
超级无敌嫩的香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
生抽,黄酒,黑胡椒和鸡胸肉,蒜末,腌制一晚上,放在冰箱冷藏。夸赞一下密保诺,我直接在里面腌制,真的很方便,密保诺可以当一次性容器使用。
步骤 2
第二天从冰箱取出鸡胸肉,用纸巾吸干多余水分,直接入油锅煎
步骤 3
全程小火,煎至两面金黄即可,简单好吃健康的香煎鸡胸肉就完成啦,可以挤上柠檬汁一起吃。
菜谱创建时间:2020-05-24 11:00:20