虾皮炒丝瓜

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作者: 趣味下厨y
八角丝瓜有清热利尿、除烦止渴的功效,是夏日最佳蔬果,也是我从小到大最喜欢吃的夏日菜,自带清甜味。小美无水低温烹饪,最大限度保留营养,原汁原味。熟虾皮补钙,放一点一起炒添鲜。记得小美炒菜要比煤气灶锅里盐少哦。

用料

虾皮炒丝瓜的做法步骤

步骤 1

把油放入主锅,3分钟 V档 反转小匙爆香〈如果喜欢放肉丝和大蒜籽,此时一起放入爆香〉

步骤 2

加入滚刀切好的丝瓜〈约500克以内〉和虾皮、盐,3分30秒 V档 反转小匙〈丝瓜熟的快,如果切成片的就会炒太熟,所以我喜欢滚刀切〉

步骤 3

炒好后颜色嫩绿,丝瓜不会太熟,是我喜欢的口感,如果你喜欢口感烂一点,可以多加30秒时间。

步骤 4

盛入盘中,原汁原味,连汤也喝光。

步骤 5

如果对美善品料理机感兴趣,欢迎和我一起分享美食。

菜谱创建时间:2020-05-24 17:37:41
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