准备材料🙈
把鸡胸肉洗干净，放到洗干净的盘子里（我这里盘子是洗干净后才放回去的）
把鸡胸肉切片
再切成条状
放入葱头、姜
放入腌制材料
用手或筷子拌均匀
腌制20~30分钟（也可以放入冰箱保鲜冷藏，第二天吃）
预热190度预热（10分钟左右），准备裹料
裹上淀粉
裹上蛋液（重复前这两步）
再裹上面包糠
摊开放到垫好硅油纸上
放入烤箱190度20~25分钟，中层，上下火🔥
出炉
撒上孜然粉（或辣椒粉）
喜欢可蘸酱吃
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