1.①条新鲜里脊洗干净切⑤块，和冷水入锅焯水，去掉血沫，捞出洗干净； 2.和姜一起丢进电压力锅，加入一些水，大概没（mo）到肉的一半，选肉/排骨键； 3.半小时后叮咚好了，捞出来放凉如上图；
分次扔进保鲜袋用擀面杖碾压 （这一步不是必须，个人觉得对下一步手撕没起多大作用🙄）
这么多步骤来说，就这个手撕算个活，有点耐心，撕的均匀一点，为了下一步烘干均匀🤔
手撕完成后放入面包机选“肉松”程序； 叮咚好了以后，分次放入搅拌机（打粉的磨刀）chua~chua~chua~几下变成了肉粉🤭
放入密封罐，冰箱冷藏，尽快食用噢！ 拌入米糊，很香很香，宝宝爱吃，我也爱（偷）吃🤗