清炒山药西兰花
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很素很清的搭配！
用的铁棍山药，炒出来很是爽口，好吃！西兰花吃的也都是原味，还带有蔬菜的鲜甜味！
吃习惯了肉的胃，偶尔来一碟这么清爽的菜，感觉很是对味！
很素，连酱油都没有放，因为怕破坏掉这么清爽分明的色彩！
清炒山药西兰花的做法步骤
步骤 3
锅中煮开水，可放一点油和盐，水开后下西兰花和山药片焯熟，不要过火哦，要保持清爽口感，看大小，控制在1分钟以内；
步骤 4
热油锅，下蒜蓉爆香；
倒入焯好的西兰花和山药片炒匀，加入盐调味即可～！
菜谱创建时间：2012-06-21 23:19:23