宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉

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到了六月龄,宝宝开始加辅食了,根茎类的,叶菜类的都吃差不多了,今天加一种不一样的,豆中之王--鹰嘴豆。

用料

宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆买回来取一把,大概50g,洗干净。

步骤 2

烧开的水,泡一夜。

步骤 3

泡了一夜的鹰嘴豆,超级爆满,上锅蒸20分钟。我用的是家里蒸鸡蛋的电锅,很好用。

步骤 4

蒸好的鹰嘴豆尝一个,很面了,皮一搓就下来。把皮都剥掉。

步骤 5

剥好皮的鹰嘴豆放到料理杯里面,加点水,料理棒打起来。

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步骤 6
步骤 6

如果打的过程中觉得太稠了就中间加点水。

步骤 7

米粉调好,三勺鹰嘴豆泥,两滴核桃油。

步骤 8

宝宝超级喜欢吃,米粉这次用68℃的水调的,比之前好很多,之前调的会有疙瘩。

宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉的小贴士

1.鹰嘴豆煮也可以,蒸也可以,方便就好。 2.鹰嘴豆泥会越打越稠,中间加点水。

菜谱创建时间:2020-05-28 17:22:40
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