准备食材：蟹足棒撕成细丝、胡萝卜切小丁、内脂豆腐切块，青豆是速冻的提前解冻好冲洗干净。
锅内少许油，油热后放4勺蟹黄酱，翻炒几下，待冒大白泡后放清水一杯。
陆续放入青豆、胡萝卜丁、内脂豆腐，1勺盐，煮开。
锅开后再放蟹足棒，最后再调一点淀粉水倒入再次烧开放点鸡精就OK了。