燕小厨~
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作者：
燕子小厨坊
一日之计在于晨，想要一天都精力充沛，想要一天都元气满满，那么就给自己一份充满能量的早餐~~
用料
牛排
1片
芦笋
5根
蘑菇
3朵
圣女果
3颗
黑胡椒
1克
迷迭香
1柱
黄油
10克
#
烧麦
1个
生菜
1片
#
苹果
1个
芦笋
5根（切断）
黑胡椒
1克
草莓
2颗
薄荷叶
1只
燕小厨~的做法步骤
步骤 1
烧麦蒸8分钟装盘（详见菜谱里有）
步骤 2
芦笋头切断放少油炒1分钟撒点黑胡椒装盘，苹果挖球放上面，薄荷做装饰
步骤 3
平底锅热锅放小块黄油，牛排煎5分钟，芦笋焯水装盘，圣女果跟磨菇小炒一下，磨菇撒点黑胡椒粉装盘
菜谱创建时间：2020-05-29 09:51:12
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