【烹煮米饭】提前一天用餐时烹煮食用,多煮出一部分,留第二天使用效果较好。当天煮的建议是彻底晾凉再使用,例如午饭煮出晾凉后,晚餐再炒。
1.混合黑米饭,100g黑米、80g珍珠米(如图)称重清洗完毕,加入200g清水煮熟,即为我们所需的黑米饭,此款米、水比例为1:1.1时出来的口感最适合炒饭🤷♀️但每个人的家用电饭煲效果不太一样~
2.成品如图,颗颗饱满,粒粒分明。
如图,这就是烹煮未晾凉的效果😂米粒不够干燥。
【开始烹饪】
食材全家福
1.先下2.3大勺【万能蒜油】中的蒜蓉,😂太香了好嘛,大家也可最后快出炉再淋入。添加15ml花生油,小火热油后倒入,葱白段、香菇丝、洋葱粒,炒香。加入一小撮白糖。
2.翻炒底料均匀,盖盖子1分钟,等浓郁的香气散发出来时,依次放入胡萝卜丁、玉米丁、青椒丁以及蟹柳块。快速翻炒后,再盖盖子2分钟。(注意:如果是冰箱冷藏拿出的食材,建议加时,以免熟成度不够。)
3.开盖再翻炒两下,以免粘锅。倒入黑米饭在表面摊平,先盖盖子1分钟回温后再继续翻炒1分钟。(如果有提前炒好黑米的,这步可以直接下锅翻炒)
4.翻炒均匀的黑米饭如图,放入葱绿。(如果有提前炒好鸡蛋的,这步和葱花一起加入)翻炒1分钟出炉乘盘。
5.我忘了提前炒鸡蛋,就在加入绿葱段后倒入蛋液,盖上焖50秒。翻炒出炉。
6.完成。出锅后表面撒香菜碎,我还撒了一点儿黑胡椒粒,切了两小块柠檬🍋,喜欢的可以挤几滴近炒饭试试,味道挺棒的。
7.饮料搭配。华丽丽满杯维C的【🍋百香果香柠橙气泡水】
1.喜欢颜色艳丽,更彩色的,千万记得提前先将黑米炒好,它的上色功力实在太强。我这种做法不够完美。 2.建议还是先提前炒好鸡蛋,直接淋蛋液的方式,有些新手厨友掌握不好的话,会炒碎。 3.香菜不是必须的,大家可以最后出炉撒上葱花也香。我个人喜欢黑胡椒和香菜的搭配。 4.柠檬解腻,百香果苏打水也解腻,我喜欢搭配着喝,好看又好喝。嗯