快手低卡营养汤🌿好喝不胖的鲜味菌菇汤🥣

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作者: 七七又瘦了
上周煲了滋补的玉米山药排骨汤🥣 (https://www.xiachufang.com/recipe/104684375/) 这次就来煲个快手鲜美的菌菇汤💁🏻‍♀️ 🌈俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤” 这款汤品5️⃣分钟即可轻松搞定,一口鲜掉眉毛 而且低脂低卡,好喝不胖,快快做起来🧚

用料

快手低卡营养汤🌿好喝不胖的鲜味菌菇汤🥣的做法步骤

步骤 1

菌菇洗净切段,在盐水中浸泡一会,火腿豆腐切丁,鸡蛋打散备用

步骤 2

锅中烧油,炒香葱姜蒜末,倒入火腿丁翻炒片刻,倒入菌菇翻炒出水分后,加适量开水大火煮三五分钟

步骤 3

煮至汤底变白,倒入豆腐,再次水开后转小火淋上蛋液

步骤 4

加入1勺食盐,半勺鸡精,半勺香油调味(根据自己口味和食材用量增减食盐用量)

步骤 5

最后再撒点葱花,鲜美不寡淡的快手菌菇汤就做好啦💁🏻‍♀️

菜谱创建时间:2020-05-29 18:21:38
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