上面圆圆胖滚的是红豆,下面细长苗条的是赤小豆
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直接下锅翻炒,有些伙伴会问能不能不洗:可以,如果洗了一定要晾干再炒。我是炒好后喝之前洗了再泡,看个人喜欢
翻炒20来分钟,表面慢慢会变色即可,出锅待凉
接着炒薏仁米
也大概炒至20来分钟,微黄有香味出来即可
OK了,想喝抓点扔热水壶里煮,有养生壶更好!煮出来真是香
1、最好一次不要炒太多,在短期内用完 2、想精致些就把赤小豆和薏米的杂质挑出来再炒,我没挑就炒了