空气炸锅版奥尔良鸡块

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作者：婷婷子Lucky

以前一直对空气炸锅无感它不就等于烤箱开热风吗直到最近没忍住剁手了空气炸锅啊真香～小巧易清洁恨不得餐餐用它来做！

用料

空气炸锅版奥尔良鸡块的做法步骤

步骤 1

新鲜鸡块洗净去皮加入料酒

步骤 2

加入大量大蒜粉

步骤 3

加入少量奥尔良腌料（奥尔良腌料糖分蛮多我加的比较少同时加入大量大蒜粉热量低还提味）

步骤 4

搅拌均匀腌制20分钟以上

步骤 5

放入空气炸锅鸡爪提前包锡纸防止烤干

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步骤 6

210度16分钟左右根据自己空气炸锅的脾气和鸡块大小来定温度和时间

步骤 7

烤好之后下面会沥出好多油脂

步骤 8

再加点蔬菜和米饭就是一顿丰盛的午餐了

步骤 9

超级好吃很入味外焦里嫩又健康

空气炸锅版奥尔良鸡块的小贴士

我的空气炸锅型号是：利仁KZ-D8000B 温度和时间最好根据自己空气炸锅的脾气来定不需要铺锡纸一是因为空气炸锅很好清洗二是因为这样有利于油滴下去也不需要翻面空气炸锅的原理就是高速空气内循环底部一样可以烤到的

菜谱创建时间：2020-05-30 12:15:38

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