准备好上述食材，麦片是桂格奇亚籽黑麦片，香煎最好挑熟一点的
香蕉用勺子压成泥
调好鸡蛋
将鸡蛋液、香蕉泥、黑芝麻一起倒进麦片碗，搅拌均匀
正好可以捏成六个小圆饼
烤箱预热五分钟，180度，烤30分钟
热呼呼的，忍不住吃一口！！！
做出来每一个大概40克，饱腹感强，吃了没负担啦！还可以根据自己喜欢的放各种坚果，开心就好～