space健康快手简单优质脂肪生酮巧克力杯的做法

健康快手简单优质脂肪生酮巧克力杯

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作者: CatChu
spaceCatChu
这个真的是我做过好多次的快手小零食了!只需要一个微波炉和冰箱还有五分钟的时间就够了 富含优质脂肪!生酮也可食

用料

健康快手简单优质脂肪生酮巧克力杯的做法步骤

步骤 1
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椰子油微波炉1min融化,和所有巧克力材料混合均匀

步骤 2
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树莓微波炉1min,加入剩下酱的材料,搅拌均匀,放凉备用 // 花生夹心所有材料混合均匀

步骤 3
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巧克力酱倒两小勺入模具中,放冰箱冷冻1min

步骤 4
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取出,倒入适量夹心,再盖上一层巧克力酱,放入冰箱冷藏/冷冻成型即可(冷冻大概两分钟就够了)

菜谱创建时间:2020-05-30 21:41:01
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