减脂餐|蛋包豆腐
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作者:
好好吃饭的linlin
cr抖音:是悦悦哦 自从减脂爱上了豆腐 一点要试试生菜卷着豆腐吃!
用料
豆腐
1块
鸡蛋
2个
灵魂蘸料:小米椒、香菜、2勺酱油、1勺醋、1勺蚝油、芝麻油
小勺
减脂餐|蛋包豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐切薄块
步骤 2
鸡蛋打散,裹上豆腐
步骤 3
锅烧热喷油,煎豆腐
步骤 4
小火慢煎2分钟,倒入蛋液
步骤 5
翻个面
展开全部
步骤 6
步骤 6
倒入提前调好的“调料”
步骤 7
再煮一会,煮到汤汁入味
步骤 8
我的午餐,用沙拉里的生菜包着豆腐吃真的超级好吃😋
菜谱创建时间:2020-05-30 21:47:53
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