贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐

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作者: 小龙IRIS
贝贝南瓜营养丰富,粉糯香甜,比普通的南瓜好吃太多了。早上想偷懒又想吃营养美味的早餐时,就简单来一个贝贝南瓜蒸蛋。将南瓜切对半去瓤,然后窝进有机鸡蛋隔水蒸熟。不加油不加盐,简单小石窖蒸鱼汁调味,这样一份美味的营养早餐,大人孩子都会爱吃。

用料

贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐的做法步骤

步骤 1

准备好食材。因为贝贝南瓜比较小,建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。

步骤 2

将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。

步骤 3

为了固定南瓜不要乱动,可将贝贝南瓜放入小碗中,然后打入鸡蛋。

步骤 4

蒸锅装适量清水,大火烧开后放入贝贝南瓜,隔水蒸15分钟左右。

步骤 5

出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低,味道鲜美,拿来调味正合适。

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步骤 6
步骤 6

如果是岁数比较小的孩子食用,不需要加调味料,直接蒸好后食用就可以。

步骤 7

香甜粉糯的贝贝南瓜

贝贝南瓜蒸蛋 懒人早餐的小贴士

做法就是这么简单,而且营养美味,值得推荐!

菜谱创建时间:2020-05-31 01:57:32
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