鲜美不腥~用蒸的方法做黄鳝汤
1350人浏览 14人收藏 1人做过
黄鳝具有益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿等功效,据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、消毒、除风湿等功效。黄鳝富含DHA和卵磷脂,食用黄鳝有补脑健身的功效。
鲜美不腥~用蒸的方法做黄鳝汤的做法步骤
步骤 1
黄鳝一条,我请卖鱼的人帮助处理好的。洗净,用剪刀剪成小段儿。
凉水下入黄鳝段,焯水后捞到一个大碗或者小盆,并加入枸杞、料酒、姜片和两碗开水。
蒸锅加足水,把盛黄鳝的碗或盆放在笼屉上隔水蒸。
步骤 2
蒸锅开锅后,调至中小火蒸一个小时。时间到了,关火。
步骤 3
打开锅盖儿,香味扑鼻而来。盛到小碗儿中,根据个人口味加适量盐。开始享用美味的黄鳝汤吧。
菜谱创建时间:2020-05-31 10:03:36