快手鸡胸肉沙拉，可以不用刷锅哟～

鸡胸肉切6-7毫米的片，这样更容易熟

放自封袋，加5g生抽，两瓣蒜的蒜末，一点点黑胡椒，rua一rua（揉一揉），腌制10分钟，也可以这样放冰箱冷冻，随吃随拿

洗生菜，左边这个小球就够了

洗小西红柿，对半切

烤盘铺锡纸，鸡胸肉平铺在锡纸上，200度上下火15分钟，这15分钟你可以想干嘛干嘛。如果没有烤箱的小伙伴可以选择平底锅，带盖焖煎10分钟

烤箱叮了之后，把鸡胸肉放到一个比较大的盆里，加5g生抽，5g醋，3g花椒油搅拌均匀，花椒油一定要加，相信我！你会喜欢的♥

把生菜豪迈的撕碎，撒到盆里搅拌

放到自己喜欢的盘子里，把小西红柿摆上去（之所以选择后加西红柿，是为了不让红红的西红柿汁破坏整个沙拉的颜色），淋上自己喜欢的沙拉酱（可以不加），撒上黑胡椒粉，开吃吧！♥

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