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一道让人意犹未尽的   #凉拌梅豆#的做法

一道让人意犹未尽的 #凉拌梅豆#

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艺凡妈妈的厨房
这是一道让人吃起来放不下筷子的凉菜,凉拌梅豆,加入了蒜香味道非常独特!

用料

一道让人意犹未尽的 #凉拌梅豆#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梅豆洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把梅豆放在五六成热的油里炸熟,皂角类的食材里含有一种皂素,只有在100度的温度下才能去掉毒性。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸好后捞出,放在凉水里迅速过凉,这会使菜品更加翠绿,可以去掉梅豆表面的油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从中间一分为二切开

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:两勺酱油,一勺香油,捣碎的大蒜,搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调好的汁倒入,拌匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的凉拌梅豆,就是这么简单。

一道让人意犹未尽的 #凉拌梅豆#的小贴士

梅豆凉拌时要过油。油温不宜过高。

菜谱创建时间:2020-05-31 13:54:41
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