1.肉末和虾腌15分钟(我是早上吃，就提前一晚腌)
2.番茄划十字放开水烫30秒左右(煮意面的时候可以顺便烫番茄)，烫了捞出来冷水冲一下，剥皮切小粒
3.煮意面，根据意面包装的提示煮(煮到没有硬芯)(煮意面的同时，先烫番茄，再煮芦笋) 4.煎虾两面变色捞出，炒洋葱、肉沫捞出 5.少油加盐炒番茄至出汁丢口蘑(切厚一点的片)煮一会， 6.所有材料混合煮到汤汁浓稠，加黑胡椒 7.装盘，撒芝士粉装饰(可不用)