木瓜半个+低脂奶200ml
车厘子4颗+香蕉半根+酸奶半瓶+凉开水适量
黄瓜半根+香蕉半根+养乐多2小瓶
哈密瓜100克+麦片15克+低脂奶200ml
奥利奥饼干3片+香蕉半根+养乐多1瓶+鲜奶50ml
黄瓜半根+香蕉半根+酸奶半瓶+大麦若青汁粉6克
芒果1个+鲜奶200ml
香蕉1根+酸奶100克+凉白开适量
1/4火龙果+半根香蕉+1勺蜂蜜+200ml鲜奶
西瓜100克+鲜奶200ml
南瓜100克（煮熟）+200ml低脂奶