减肥也能吃烧烤？当然！低卡低热量

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作者：小话梅zzz

太馋烤串了就自己在家做吧

用料

红黄绿圆椒

减肥也能吃烧烤？当然！低卡低热量的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前酱油料酒生姜腌制一小时把这你喜欢的食材串起来

步骤 2

锡纸下面刷上一层橄榄油

步骤 3

烤箱上下加热220度30分钟中途记得打开来看一下不要烤焦了哦刷上自己爱吃的酱汁我刷得是照烧酱黑胡椒加海盐

步骤 4

开动开动太美味了！

菜谱创建时间：2020-06-03 12:43:45

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