青橄榄鲍鱼猪骨汤利咽清热解毒的四季汤水

Name: 青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水
Ingredients: 8颗橄榄; 4只鲍鱼; 3块猪骨; 适量盐

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作者： yitongmom

有热咳的朋友可以试试喝这道汤水，潮汕人基本个个都会吃生橄榄，一到盛产季节的时候，妈妈都会买青橄榄来拜神，饭后来2粒青橄榄很解腻，消食，橄榄除了生吃，还可以腌制吃，也可以煮汤！最爱妈妈用青橄榄和猪肺，排骨滚汤水喝，功效是一样的！利咽喉，今年鲍鱼好便宜，买的7.5元一个很大，想着做这道汤水给老公润咽喉，猪骨的话用脊骨煲汤更鲜甜哦！我买的是脊骨一截劈开三块，搭配8粒青橄榄，青橄榄一定要对半切开哦，这样煲汤才有用，味道功效才会出来！鲍鱼的话壳刷洗干净要一起扔进去炖煮，味道会更香，我一般是所有材料除了鲍鱼，其他先扔炖盅里加水炖煮2.8小时，最后的20-30分钟再放鲍鱼进去，不然鲍鱼肉口感会吃起来比较老不嫩了！炖好后再加一点盐就很美味可以开喝拉！青橄榄清热解毒、利咽化痰、降血糖，适合咽喉肿痛、咳嗽吐血、痢疾、癫痫患者等！不适合脾胃虚弱、胃酸过多的人吃哦！青橄榄煮汤一定不要一次抓一大把下去煮，，信我的没错，不然汤水苦涩死了，一点都不好喝不会回甘鲜甜的！8粒就够一家三口的量啦！