低脂鸡肉串
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作者：
吃货xiaojiejie
特别适合减肥期间
用料
鸡胸肉
120g
蚝油
少许
黑胡椒
多点增香
料酒
1勺
生抽
1勺
盐
少许
姜片
2片
葱
适量
低脂鸡肉串的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切薄片，放入所有调料抓匀腌制15分钟，用牙签串上腌制好的肉，不粘锅刷一层薄油，一定要用刷子刷，这样会用很少油，煎到两面金黄就好，切的薄很好熟，趁热好好吃，也适合宝宝吃，我闺女两岁 吃了五串
菜谱创建时间：2020-06-03 17:18:41
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