超好吃 牛肉干/Beef Jerky

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作者: KATpastry
牛肉干一般是用和牛肉其他调料一起腌制后烘干而成的肉干。 牛肉干含有人体所需的多种蛋白质,脂肪含量低,含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,味道鲜美,适合减脂人群,适合给小朋友做零食,也是包剧的首选。 今天来教大家做五香牛肉干,吃辣的朋友可以在加些辣椒面就成了麻辣口味牛肉干。 500克牛肉大概能做出200克成品牛肉干。所以建议2斤做起,不然几口就没了。 *做之前请看小贴士

用料

超好吃 牛肉干/Beef Jerky的做法步骤

步骤 1

一块2斤重的牛后腿肉(别用牛腱子,筋太多,口感太硬)

步骤 2

牛肉切成3-4大块,泡水1-2小时,目的是泡出牛肉里的血水。

步骤 3

1小时后,牛肉泡出来很多血水。

步骤 4

把牛肉顺着肉丝的纹路切成筷子宽的厚片(5-7毫米厚),太薄肉太干,太厚了不容易烤干。

步骤 5

把所有腌肉的调料:糖,五香粉,孜然粉,椒盐,蚝油,酱油加入到肉片中。用手抓匀,腌制4小时以上(夏天放冰箱冷藏)。中间最好再抓2次,让每片肉更好的入味。

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步骤 6
步骤 6

放入冰箱冷藏,腌肉至少4小时。

步骤 7

风炉烤箱预热170℃(普通烤箱180℃),腌好的牛肉片排放在烤盘上。放入预热好的烤箱,第一次烤15-20分钟让牛肉出水。

步骤 8

风炉170℃,15分钟后牛肉出了很多水,把烤盘拿出来,水倒掉。把牛肉翻面

步骤 9

牛肉翻面后继续放回170℃风炉烤箱烤15-20分钟。

步骤 10

上一步烤完后把牛肉再次翻面。再放回170℃烤箱烤10-15分钟,这是最后一次烘烤,主要是把牛肉干的油烤出来。每个烤箱温度不一样,最后这10-15分钟最好在边上看着,如果看到牛肉干干了就提前拿出来,如果肉还有水份就适当加时间。

步骤 11

隔屏闻到香味了吗?爱吃辣的筒子们现在可以撒辣椒面了。牛肉干凉后放密封盒保存。

步骤 12

五香牛肉干,无添加!好吃停不下来

超好吃 牛肉干/Beef Jerky的小贴士

1.牛肉泡水一定要大块泡水,不要切完再泡水 2.切肉一定要顺着肉纹路切,这样烤出来的牛肉干不会渣。(平时炒菜切肉是和肉丝方向垂直切)肉片厚度一定要注意 3. 烤箱温度:每个牌子烤箱温度不同,我给的温度是适合我烤箱的温度。建议大家第一次烤时经常看着点,时间上灵活一些。 4. 最后说下烘烤时间:170℃风炉 第一个15-20分钟, 倒出牛肉烤出水份 第二个15-20分钟,翻面烤牛肉 第三个10-15分钟,再翻面烤,此时牛肉已经很干爽,烤出油,这样成品牛肉干才好吃。 5.辣味的在最后一步烤好后趁热放辣椒面

菜谱创建时间:2020-06-05 13:35:30
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