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黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐的做法

黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐

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作者: 以梦为马1989
以梦为马1989
减脂期,少盐、少油、少糖、少辣椒

用料

黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜,胡萝卜切成丝备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉煮熟去掉筋膜和多余脂肪 撕成小条状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切成粒,加入调料。醋根据个人口味适量加减

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜丝,胡萝卜丝,鸡胸肉丝,倒入调料中搅拌均匀。拍照,开吃。

菜谱创建时间:2020-06-05 14:35:59
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