消暑减脂的海带冬瓜汤

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作者: 千颖婷婷
夏天到了,当然少不了冬瓜汤海带汤什么的,这两种混在一起,消暑减脂,对没有食欲的夏天,很是治愈~

用料

消暑减脂的海带冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

海带结泡水

步骤 2

泡软后我喜欢解开继续泡,然后切滚刀

步骤 3

冬瓜切块,记得要带皮哦

步骤 4

瘦肉切厚片,我这大概0.5厘米厚。然后焯水备好

步骤 5

泡点陈皮

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步骤 6
步骤 6

所有食材准好,123下锅。大火烧开,再转小火炖1个小时左右。出锅前再加盐,我习惯再加点点鱼露提鲜

步骤 7

好啦!

菜谱创建时间:2020-06-06 19:46:28
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