蛋饼米饭鳗鱼料理（家庭版）
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鳗鱼都是大家在生活中一道忠爱的食材，鳗鱼属于海鱼，蛋白质含量丰富，还含有不饱和脂肪酸，多种微量元素，经常食用可以促进孩子智力的发育，增强人体的抵抗力……
鳗鱼吃法聚多，分享一下最简单的这道家庭鳗鱼料理
蛋饼米饭鳗鱼料理（家庭版）的做法步骤
步骤 2
鸡蛋和米饭搅匀，这个时候预热轻食机，机器上适量刷点油
步骤 3
拌匀好备用，不用加任何调味品，鳗鱼段有原有的味道哦
步骤 4
倒入预热好的轻食机，大概4分钟就好了，这个时候准备牛油果片备用
步骤 5
取出米饭蛋饼分割4块，铺上备用的牛油果片，把预热好的鳗鱼段取出（微波炉加热）
菜谱创建时间：2020-06-07 07:48:37