补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉

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作者: k66
五岁半小孩最近饭量有点大啊!一直喊饿 饲养员想办法给你食补维生素。。。光吃肉可不行,咱商量商量长慢点好不好。。。。太费粮食了。。。 已经班里最高。。我好怕你以后超过一米九啊!

用料

补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉,加一勺生抽一勺料酒三片姜,腌制半小时入味

步骤 2

彩椒,切一部分

步骤 3

斜刀切成块

步骤 4

两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一勺淀粉,两勺水,搅拌均匀,糖半勺

步骤 5

炒锅下底油,把鸡腿肉滑入,翻炒

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步骤 6
步骤 6

翻炒变色,基本上八九分熟下蒜片炒一下

步骤 7

彩椒放进去翻炒

步骤 8

放进去料汁,翻炒均匀就可以出锅

步骤 9

满满的维生素c

步骤 10

开吃吧!

步骤 11

太太太太太太好吃😋

菜谱创建时间:2020-06-08 13:22:44
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