鸡蛋当做饺子皮!柔软营养易消化~宝宝蛋皮饺子 蛋饺(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸蛋饺

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蛋皮相比面粉擀的皮柔软些,容易消化,颜色也鲜艳,促进宝宝食欲 我摊蛋皮采用的方法是摊张大的再用奶瓶盖压出小皮,这样做的皮比较方便,节约时间,不用刷油 也可以采用勺子刷油倒入蛋液一个个的摊皮那种哦

用料

鸡蛋当做饺子皮!柔软营养易消化~宝宝蛋皮饺子 蛋饺(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸蛋饺的做法步骤

步骤 1

猪肉打肉糜,放入盐糖香菇粉,黑豆醇酿酱油(或者薄盐生抽)蛋清一个,适量清水(大概2小勺左右)顺时针搅拌均匀

步骤 2

加入生的胡萝卜芹菜碎(胡萝卜芹菜用手挤下水再用)

步骤 3

放入芝麻香油,搅拌均匀,冰箱冷藏备用

步骤 4

三个鸡蛋加入淀粉水,打散,(可以把搅拌好的蛋液过滤下,这样摊的皮比较细点)

步骤 5

不粘锅用厨房纸巾擦点油(只擦一次剩下的饼都不用擦油了)倒入蛋液,转动锅摊开

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步骤 6
步骤 6

翻面

步骤 7

蛋皮凉以后用圆形盖压成饺子皮

步骤 8

放入馅料

步骤 9

周围涂一点淀粉水(也可以直接捏,把肉边捏紧,试了几个,不放淀粉水也不会开的)

步骤 10

捏紧

步骤 11

锅中放油纸,包好的饺子放上去

步骤 12

水开后计时蒸20-25分钟

步骤 13

摆盘开吃

鸡蛋当做饺子皮!柔软营养易消化~宝宝蛋皮饺子 蛋饺(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸蛋饺的小贴士

1.可以适当把蛋皮摊的厚点,我这个有点薄,蒸出来影响美观了😂 2.可以放盘里蒸,盘子抹点油防沾 3压皮剩下的边角料可以做蛋皮紫菜汤,也可以做炒米配菜,不浪费的

菜谱创建时间:2020-06-08 23:20:05
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