南瓜和红薯去皮切片上锅蒸软
出锅后加入少量白糖压碎
加入150克木薯粉揉成面团，桌上铺上面粉揉成长条
切成小块放去少许面粉防粘，煮不完的直接用盒子装好放冰箱急冻
水开后下锅，途中加2次冷水，芋圆浮起来就出锅，有条件的可以用冰水泡一下，没条件的直接自来水泡一下