减肥必备纸包罗非鱼

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作者: PAPA丫
食材简单,适合夏天。附赠百搭泰式海鲜蘸料。

用料

减肥必备纸包罗非鱼的做法步骤

步骤 1

如图摆放好。撒完油盐胡椒之后记得按摩一下。

步骤 2

图片来自Google。如图封口。

步骤 3

预热烤箱。我家是小烤箱,400F烤20分钟。大烤箱400F 12分钟。家里种了香菜于是加了一把。

步骤 4

百搭海鲜酱料:青柠檬汁(半颗),米醋两勺,小米辣两根切碎,蒜末(一瓣蒜),生抽(2勺),雨露(2勺),白糖(2勺),香菜,葱末。其中,雨露,白糖,蒜末,青柠檬,小米辣都是灵魂不能少。

菜谱创建时间:2020-06-10 12:05:33
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