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紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版
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作者：
阳春白雪小食光
用料
紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版的做法步骤
步骤 1
紫薯一个（约300克）
步骤 2
切成小丁
步骤 3
用水淘洗2-3遍（这一步不可少）
步骤 4
大米100克，洗干净
步骤 5
把紫薯和大米放进电饭煲，加约1300毫升左右水（电饭煲煲粥水量加多少煮出来就是多少，不会少）如果在天燃气煮需要多加些水
步骤 6
煲粥模式两个小时，这是煮好的
步骤 7
紫薯营养丰富，直接蒸着给宝宝吃怕噎着，不如煮粥，口感带着一丝丝甜糯
紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥（适合一岁以上婴幼儿辅食）电饭煲版的小贴士
1.煮粥不建议高压锅，营养会被破坏掉的！ 2.紫薯量要大于米量，最少一份米，两份紫薯，一同下锅煮
菜谱创建时间：2020-06-11 20:18:06
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