想妈家养生饮6——营养三米奶露
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作者：
想妈厨房
所谓三米就是玉米、小米、白米. 都是又营养又高纤食物. 早餐时来一杯帮助叫醒肠道. 而且还很香浓呢！
用料
甜玉米
1根
白米
2汤匙
黄小米
2汤匙
纯牛奶
1盒(250ml)
清水
950ml
老冰糖
适量
想妈家养生饮6——营养三米奶露的做法步骤
步骤 1
材料合影.
步骤 2
玉米洗净剥粒.白米小米冰糖冲净沥干.
步骤 3
把材料倒入破壁机内加入清水按下玉米汁键开始工作.
步骤 4
最后大概剩5分钟时从投料口加入牛奶.
步骤 5
香喷喷热腾腾的露露来咯！
菜谱创建时间：2020-06-12 06:23:43
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