凉拌木耳,简单快速加美味健康

2.0万人浏览 2188人收藏 4人做过
作者: 吴小果果儿
夏天到了,凉拌菜吃起来,我喜欢在锅内凉拌,感觉可以放开手脚,有的人喜欢在盘子里面拌感觉很费劲

用料

凉拌木耳,简单快速加美味健康的做法步骤

步骤 1

干木耳泡发3—5小时最好

步骤 2

蒜切末,长尖椒切小圈或者小块都OK

步骤 3

葱花切小小段

步骤 4

红色朝天椒,还是蒜香味,很好吃

步骤 5

实物里面这样,因为从冰箱拿出,感觉起雾了,不清楚

展开全部
步骤 6
步骤 6

木耳泡发好之后用小锅装好,倒入冷水,水没过木耳

步骤 7

煮开后再中小火煮个3—5分钟

步骤 8

倒到沥水篮,用饮用冷水泡一下(这步很重要,会更脆爽口)

步骤 9

锅中倒入油,油热后将青椒爆香,因为青椒生的我很不喜欢那个味道,喜欢的可以随意哈

步骤 10

爆香后关火,油温还是很热的时候放入大蒜,红剁椒翻炒

步骤 11

在冷锅的过程可以把料汁调好:两勺生抽,一勺耗油一勺醋,放入葱花,我一般不会加盐了,因为本身调料和剁椒都是含盐,如果觉得不够咸的小伙伴可以加些许盐

步骤 12

冷过后放入木耳,再倒入料汁,搅拌均匀

步骤 13

就可以出锅了(可以包上保鲜膜放冰箱冷藏一会,口感更佳)

菜谱创建时间:2020-06-12 18:09:53
打开App收藏