花蛤和鲜虾洗净备用,注意大虾会到处蹦哒😄
竹蛏焯水马上捞出,去壳去黑线剥肉。
准备葱姜蒜辣椒。
姜蒜干辣椒全部放入蒜蓉神器,拉十几二十下,妥妥的蒜蓉。
热锅倒油,倒入一半蒜蓉,小火炒香,注意一定要小火,否则蒜蓉会焦。这个过程很快,蒜蓉变得有点透明马上关火。
关火后倒入另一半蒜蓉,生抽,蚝油,一点白糖,还可以加一点蒜蓉辣酱,所有东西扒拉均匀,倒入一小碗清水,当然有高汤更好,调味汁就完成了。
准备锅底:最下面铺蔬菜,娃娃菜叶子一撕二,不能太小,太小煮熟后就捞不到了,也可以用卷心菜。菜叶上面铺自己喜欢的菌菇,金针菇、草菇、姬菇、木耳都行。粉丝也好吃,可惜家里没有了😜
铺完素菜就可以铺荤菜了,竹蛏肉和花蛤先铺,用手把锅里的食物压实,留点位置给大虾。
倒入准备好的调味汁,为什么不先放虾呢?因为虾要逃命啊哈哈😄
快速放虾,赶紧盖上盖子,手慢的话就要满地找虾啦。开火煮10分钟就差不多了 ,不用担心汤汁少,娃娃菜化水很厉害的。
关火后撒点白胡椒粉,撒点葱花就ok了。
有没有发现我没放盐,因为花蛤即使洗的很干净还是有咸味,放生抽就够了。任何海鲜跟蒜蓉都是绝配,可以根据自己喜好加其他贝类和蔬菜,味道绝对惊艳。