薄饼去边切方块(饼边不要浪费 切丁与食材混合一起也很好吃)；
1张饼可做4个杯 把每个方块压在玛芬模具中；
烤箱上下火190度预热，杯里铺上馅料即可；
190度烤10分钟取出；
切了蕃茄丁撒在了炒鸡蛋和芝士杯上，单一放了一层芝士的杯里烤好后取出放上鲜水果倒上酸奶即可。