花生眉豆雞腳湯
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作者：
SaSa Lau
平民靚湯首選！ 「花生眉豆雞腳湯」 天氣轉涼時，除了飲滋潤湯水外，對女性來說補充骨膠原也是很重要。以下為大家介紹一款既滋潤又含大量骨膠原的「花生眉豆雞腳湯」，十分適合男女老幼飲用。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，唔駛食花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水潤又彈手。
用料
眉豆
15克(治暑濕吐瀉)
鸡爪
8只
花生
15克(健腦益智)
蜜棗
2粒(防癌抗癌)
瘦肉
250克(補充蛋白質)
紅蘿白
1條
發菜
1包
花生眉豆雞腳湯的做法步骤
步骤 1
雞腳切瓜，和瘦肉氽水。
步骤 2
將所有材料放入鍋，煲滚後轉慢火煲2小時。
步骤 3
加入發菜，再煲半小時。
步骤 4
完成為😋
菜谱创建时间：2020-06-13 16:53:26
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