伪麻薯(低卡低脂低碳)

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作者: 虹到不行
减脂期减特馋高碳甜品,另辟蹊径的找一些替代品。

用料

伪麻薯(低卡低脂低碳)的做法步骤

步骤 1

材料混合放入不粘锅,开小火不间断搅拌,直到可以拉出年糕的效果。

步骤 2

盘子里撒熟黄豆粉,把稍微冷却的麻薯倒进去

步骤 3

滚一圈让麻薯沾满粉就阔以开吃了。我用的水牛奶比牛奶更香浓,虽然口感不如真正的麻薯糯,但也是粘粘的,慰藉减肥之苦吧!熟豆粉不要太多,这个脂肪含量蛮高。

菜谱创建时间:2020-06-13 21:09:06
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