灵芝祛湿汤
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作者:
爱吃甜的猫
现在的人活动少,吃的多,爱熬夜,工作压力大。来一碗灵芝祛湿汤,健脾渗湿,清热利水,护肝扶正
用料
灵芝
适量
薏米
适量,要炒过
白术
适量
白茯苓
适量
蜜枣
2个
猪骨/瘦肉
适量
姜片
3片
灵芝祛湿汤的做法步骤
步骤 1
清洗干净配料。猪骨/瘦肉,飞水处理一下腥味。然后放进锅里
步骤 2
加入适量清水,武火煮开,文火煲1.5小时。关火放盐调味即可食用
菜谱创建时间:2020-06-14 10:06:37
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