南瓜枸杞牛奶燕麦羹

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作者: 朱子颖June
从没想过南瓜和燕麦能搭配出这么口感丰富,富有层次,让人欲罢不能的料理。 早餐喝一碗,太满足了,饱腹感满分,竟然搭配面包成了面包的蘸酱也如此优秀!

用料

南瓜枸杞牛奶燕麦羹的做法步骤

步骤 1

南瓜切块,枸杞泡水

步骤 2

南瓜放入蒸锅,蒸约20分钟,直到筷子可以轻松戳过南瓜出锅

步骤 3

搅拌机加入南瓜和少许牛奶,打成泥状

步骤 4

选奶锅或汤锅加入牛奶,赛巴赫奥登有机燕麦片,中小火煮约15分钟,期间不断搅拌防止牛奶焦糊

步骤 5

麦片开始变硬变大,加入南瓜泥,搅拌均匀,加一小勺盐,继续中小火煮约5分钟

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步骤 6
步骤 6

加入枸杞,搅拌,麦片膨胀完全,牛奶南瓜泥也慢慢呈现糊状就可以出锅了!

南瓜枸杞牛奶燕麦羹的小贴士

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菜谱创建时间:2020-06-14 12:15:12
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