「德国碱水面包」健康低脂、平衡人体酸碱度

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作者: 十十又又
德国碱水面包又叫啤酒面包、扭结面包、啤酒结等,是一种欧洲常见,越吃越香很容易上瘾、且非常健康的面包。用碱水浸泡接着烘烤出炉,口感咸香,食用碱性的面包可以平衡人的身体酸碱度,对人体非常有好处。

用料

「德国碱水面包」健康低脂、平衡人体酸碱度的做法步骤

步骤 1

如图 碱水面包的特点就是水少、面团发硬,不要多加水,也不需揉出手套膜。

步骤 2

如图 醒发一会不要很久,掌握好时间不要超过20分钟。

步骤 3

如图 冷冻时间要保证1小时或更久

步骤 4

如图 浸泡时间30秒即可不要太久,没有海盐可以洒上一些芝麻

步骤 5

无糖低脂、非常好吃

菜谱创建时间:2020-06-15 08:52:32
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