准备食材
手抓饼横竖对半切，切成四份
每一份上撒一点芝士，
再撒一点肉绒
烤盘垫硅油纸，把手抓饼包起来放入烤盘，
用叉子把边边压实
表面刷一层蛋液，
撒一点黑芝麻粒，入烤箱200度烤15分钟左右
营养功效&注意事项 手抓饼香酥可口，做法多样又很简单，加入别的食材，可以让味道变得更加丰富，包裹住软绵美味的肉绒，还有味道香浓的芝士，刷上金黄蛋液烤一烤，短时间就可以做出来的快手餐。 tips：包起来的时候手速要快，因为手抓饼化冻后软化很快，会不太好包。