减脂第7天

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作者： Amanda--Law

2020年6月16日，老公吃午饭，煮了好多菜喔，老公话太瘦不好，他喜欢胖胖的

用料

温氏纯牛奶

三个樱桃黑荞麦面

减脂第7天的做法步骤

步骤 1

早餐：都是全麦面包和牛奶

步骤 2

午餐：粒粒丁是我的午餐主食

步骤 3

晚餐：番茄炒蛋黑荞麦面

菜谱创建时间：2020-06-16 18:50:10

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