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我的鸡肉风情说——五彩鸡丁的做法

我的鸡肉风情说——五彩鸡丁

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无花果与葱油鸡
作为《风味人间》的忠实观众,看了《鸡肉风情说》后觉得应该分享一道简单又好吃的鸡肉做法。之前给葱油鸡做过一次,她很喜欢! 还是使用了我们的老伙计——冷冻综合蔬菜粒,“让鲜嫩的白肉释放精华在汤汁中,循循善诱,滋味润泽而散淡”,可口下饭,老少咸宜。

用料

我的鸡肉风情说——五彩鸡丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【食材准备】如图所示,豆干切丁,鸡腿肉切丁,冷冻蔬菜粒化冻。大蒜切末。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【调汁】两大勺淀粉,一小勺黑胡椒,一小勺白胡椒,一小勺生抽(可滴入适量麻油)。慢慢倒入温水并搅拌,至一大碗的量。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【腌制】鸡丁中加入一小勺料酒,一小勺黑胡椒,一小勺盐,一小勺生抽(可淋入少许麻油)。抓匀,封一层食用油腌制15分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【鸡肉】锅中加入薄油,大火烧热,加入鸡丁。炒制鸡丁直到挂糊成型,出现如图色泽。盛出备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【炒制】锅中重新加油,大火烧热,转中火,先倒入豆干丁,煸炒至略有焦黄。加入蒜末爆香,加入鸡丁,蔬菜粒,转大火炒匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【调汁】大火,加入调好的汤汁,一大碗刚好没过食材。煮开后转中火,直至汤汁浓稠,食材入味。以我家炉灶为例,约8分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【完成】装盘,撒葱花!

我的鸡肉风情说——五彩鸡丁的小贴士

冷冻蔬菜粒十分方便好用,建议买一包放家里备着哈哈,如用新鲜蔬菜粒,应先行焯水,断生。

菜谱创建时间:2020-06-17 07:26:09
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