【夏日轻食】椰子油烤蘑菇

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作者: 苏幕遮vv
不用开火/简单/好吃/低脂的一道小菜; 我以前最讨厌吃蘑菇,烤蘑菇简直打开了新世界的大门,没有蘑菇那股让人不愉快的味道,外焦里嫩香喷喷; 椰子油最近风很大,据说椰子油的脂肪是只能即时供能而不会被身体当成脂肪储存;可是在能量过剩的情况下,即使椰子油不变成肥肉,其他的养分还是会变成肥肉的呀……都是骗我们花钱的陷阱~ 但是我作为椰味发烧友真的很喜欢吃椰子油,椰子油很香,椰子的香气和烤箱菜尤其般配;

用料

【夏日轻食】椰子油烤蘑菇的做法步骤

步骤 1

大的蘑菇切成滚刀块,小的去蒂分成四瓣。

步骤 2

蒜切碎,调味料加入混合均匀,用手多抓一抓,避免某一块蘑菇上有很多盐烤出来味道不均匀。

步骤 3

预热烤箱200度,把蘑菇们平铺,热风模式烤20min。

步骤 4

出炉撒上一些香菜或者欧芹,如果你喜欢这个味道的话。

菜谱创建时间:2020-06-17 10:48:30
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