黄骨鱼豆腐青菜面(👶🏻版)

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用料

黄骨鱼豆腐青菜面(👶🏻版)的做法步骤

步骤 1

把材料清洗好.姜两三片就够了.锅大的话鱼可以不切.

步骤 2

中小火.加油和姜片.小孩子吃的.最好用中小火烹调.比较健康.

步骤 3

加入黄颡鱼.中小火两面都煎一下.

步骤 4

煎到鱼皮差不多金黄色.加入500ML冷水.(水不要太多或太少)

步骤 5

准备一颗青菜和1/4块豆腐

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步骤 6
步骤 6

豆腐切块.青菜切碎备用

步骤 7

大概10分钟鱼汤变白后.捞出鱼身拆肉..鱼骨继续丢回汤里煮.再煮5分钟.

步骤 8

用筛子把鱼汤过滤.避免有刺(这很重要)

步骤 9

把锅清洗一下(也是为了避免有小刺)把鱼汤.豆腐.拆的鱼肉重新倒回锅里.

步骤 10

准备好面条.

步骤 11

掰碎.倒进煮沸的锅里.

步骤 12

加入盐🧂调味.

步骤 13

等面差不多好了.加入青菜🥬.煮一分钟左右.

步骤 14

成品..

菜谱创建时间:2020-06-18 18:59:58
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