食材切丝。
加盐、胡椒拌匀,静置5分钟,将多余水份倒掉。
加一勺面粉,为了让蔬菜更好结团也增加润滑感。
薄薄一层就可以了。
平底锅加油开小火,放入蔬菜,用筷子中间留个孔。
打入鸡蛋,加少许胡椒。这里需要等一点时间不要急着翻面,最小火等到蛋黄表面凝固。
翻面,再煎3分钟出锅